Stressbewältigung und Schmerztherapie

Stressbewältigung und Schmerztherapie durch Entspannungs-  und Achtsamkeits-basierte Methoden

Seminare

Peter Hess®- Klangmassage – Gesamtausbildung
Klang in der Neurologie und
Psychosomatik I + II
Tonus-Training nach Angelika Rieckmann®

Behandlungen

Individuelle, ganzheitliche Behandlungen mit Klang,
Tonus-Training,
Coaching und in Kombination

Weitere Angebote

Verkauf von Klangschalen
Klangmeditation in der SalzGrotte
Klangmassage-Kennenlernkurs
Veranstaltungen für Gruppen, Teams
Klang-Events

Stressbewältigung und Schmerztherapie

Körper, Seele und Geist

Meine Philosophie der Schule für Achtsamkeit ist es, Menschen achtsam und ganzheitlich zu begleiten, sie zu schulen in ihrer eigenen Achtsamkeit und Selbstfürsorge für sich, ihren Körper, ihre seelischen Befindlichkeiten sowie geistigen Einstellungen, Gedanken und Überzeugungen.
Der Stressbewältigung und Schmerztherapie zugrunde liegen das humanistische Weltbild und die Gesetzmäßigkeiten der Salutogenese (=Entstehung von Gesundheit). Demzufolge nutzen Menschen für ihre Gesunderhaltung und Gesundwerdung ein Gespür für Stimmigkeit (Kohärenz) und Selbstwirksamkeit.
Innere Ruhe, Ausgeglichenheit, körperliche wie innere Balance können erfahren, gespürt, erlebt und durch achtsame Schulung wieder erlernt werden. Durch sanfte Aktivierung der Selbstheilungskräfte, liebevolle Stärkung des Gesunden in jedem Menschen und jeder lebendigen Zelle wird die ureigene Lebensmelodie angesprochen. Linderung, Regeneration und neue Energie können bewusst erfahren werden.

Was ist und wie wirkt die Peter Hess® - Klangmassage?

Klingende Klangschalen auf dem bekleideten Körper stehend, bewirken über ihre sanfte Vibration eine massierende Wirkung auf die Muskulatur und auf die Körperzellen. Daher spricht man auch von einer Zellmassage, die auf die Flüssigkeit in jeder Zelle (Der menschliche Körper besteht zu ca. 80 % aus Flüssigkeit) eine in Schwingung versetzende Wirkung entfaltet und zum Wohlbefinden, zur Harmonisierung und Neuordnung anregt.

„Der Peter Hess®-Klangmassage liegen uralte Erkenntnisse über die Wirkung von Klängen zugrunde, die schon vor über 5.000 Jahren in der indischen Heilkunst Anwendung fanden. … Nur der mit sich und seiner Umwelt im Ein-Klang lebende Mensch ist demnach in der Lage, sein Leben frei und kreativ zu gestalten.“
Während einer Klangmassage entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit. Alle Gefühle, die sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken, wie Stress, Ängste, Sorgen, Zweifel usw. können losgelassen werden. Die oft kreisenden Gedanken kommen zur Ruhe und die Seele erfährt Raum zur Entfaltung. Eine tiefe Entspannung mit befreiender Wirkung darf einsetzen – oftmals verbunden mit Leichtigkeit, Glücksgefühlen, im EINKLANG-Sein.

Was ist und wie wirkt das Tonus Training nach Angelika Rieckmann®?

Die richtige Spannung (Tonus) der Muskeln ermöglicht harmonische Bewegungsabläufe und sorgt für eine angenehme Wahrnehmung des Körpers. Sind die Muskeln verspannt, kommt es zu Bewegungseinschränkungen, Steifheit und Schmerz.

Tonus-Training schafft durch manuelle Behandlungsmethoden eine muskuläre Balance, ein körperliches Gleichgewicht und Wohlbefinden, Vitalisierung und Energetisierung von den Zehen bis in die Haarspitzen!

Tonus-Training wird erfolgreich angewendet bei

  • Rückenschmerzen
  • Schulter-Nacken-Beschwerden
  • Kopfschmerzen
  • Tennisellenbogen
  • Fehlhaltungen und Bewegungseinschränkungen
  • Sensibilitätsstörungen
  • Erkrankungen des zentralen Nervensystems, wie Schlaganfall
„Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen.
Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei.“
Peter Hess